Hvordan træner vi

• Vi starter hver træning med at mødes, og her hilser vi på hinanden og snakker kort om alle har det godt.
• Vi gennemgår dagens træning*
• Vi udfører øvelserne med pauser hvis nødvendigt
• Vi slutter træningen ved, alle giver deres syn på deres egen præstation.

*Meget ofte er børn og unge selv med til at bestemme hvad der kunne være sjovt at lave på dagen. Og forældre må gerne deltage